La période post-partum est une phase essentielle dans le parcours de la maternité. Elle est souvent accompagnée de nombreux changements physiques et émotionnels. Parmi ces changements, le saignement post-partum, communément appelé « lochies », est un aspect crucial à comprendre pour toute nouvelle maman. Dans cet article, nous allons explorer ce phénomène, sa durée, ses caractéristiques et l’importance de surveiller son évolution.
Qu’est-ce que les Lochies ?
Les lochies sont des pertes vaginales que les femmes ressentent après l’accouchement. Elles résultent de l’élimination du tissu placentaire, du sang et d’autres fluides corporels qui se sont accumulés durant la grossesse. Les lochies évoluent en termes de couleur, de consistance et de quantité au fil du temps.
Quand commencent-elles et combien de temps durent-elles ?
Les lochies commencent généralement quelques heures après l’accouchement, qu’il soit vaginal ou par césarienne. La durée et l’intensité des saignements varient d’une femme à l’autre, mais en moyenne, elles peuvent durer entre 4 à 6 semaines. Voici les principales phases des lochies :
- Lochies rubra (jours 1 à 3) : Ces pertes sont généralement de couleur rouge vif et contiennent du sang, des débris placentaire et du mucus. Elles peuvent être assez abondantes au début.
- Lochies sérosa (jours 4 à 10) : La couleur évolue vers un brun clair ou une teinte rosée. Le flux commence à diminuer et devient plus léger au fur et à mesure que l’utérus commence à se rétracter.
- Lochies alba (jours 10 à 6 semaines) : À ce stade, les pertes deviennent presque blanches ou jaunâtres. Elles contiennent principalement des leucocytes et peu de sang.
Que faire en cas d’anomalies ?
Bien que les lochies soient normales, certaines anomalies peuvent se produire. Voici quelques signes pouvant indiquer un problème :
- Flux excessif : Si vous devez changer une protection hygiénique toutes les heures ou si vous passez des caillots de sang de la taille d’un œuf, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
- Odeur désagréable : Une odeur nauséabonde pourrait indiquer une infection.
- Fièvre : Si vous ressentez des frissons ou de la fièvre, cela pourrait être le signe d’une infection post-partum.
- Douleurs sévères : Les douleurs abdominales seront présentes, mais elles ne devraient pas être insupportables. Si c’est le cas, consultez un médecin.
Conseils pour une meilleure gestion des Lochies
- Hygiène : Prenez soin de votre hygiène intime en utilisant des produits non parfumés et en changeant régulièrement de protection hygiénique.
- Repos : Accordez-vous suffisamment de repos pour permettre à votre corps de récupérer.
- Hydratation et alimentation : Une alimentation équilibrée et une bonne hydratation favoriseront également la guérison.
- Suivi médical : N’oubliez pas de vous rendre à vos rendez-vous postnataux pour une évaluation complète de votre santé physique et émotionnelle.
Les lochies font partie intégrante du processus de récupération après l’accouchement. En comprenant ce phénomène, les nouvelles mamans peuvent mieux anticiper et gérer cette phase délicate. N’hésitez pas à poser des questions à votre professionnel de santé si vous avez des doutes ou des inquiétudes, car chaque expérience de post-partum est unique. Prenez soin de vous et de votre bébé durant cette période transformante de votre vie.
